そうなんです。人の美しさを「外見」だけでなく、「肉体」「精神」を含めた三方向から包括的にアプローチしていくことが大事なのです。そして、心地良い空間や仲間、家族などのコミュニティを大切にして、社会とつながっているという意識をもつ。そうすれば、気持ちに厚みが出ますし、自分自身を全体の中でとらえることができるのです。目先のことだけでなく、自分を少し引いて見てみる。日常の中で、例えばお風呂に入っている時間だけでも、将来のことを少し考えてみるとか。すると、いかに自分と周りの環境が密接にかかわっているものだ、ということが分かるようになると思うのです。